24 Tuntia
24:ssa tunnissa kerkeää tapahtua monta asiaa, Jack Bauer kerkeää
pelastaa kolme kertaa maailman joten mikset sinä kerkeäisi panostaa muutamaa
tuntia näistä itseesi. Kuitenkin niin monen ihmisen suusta kuulee syyn
liikunnan vähyyteen, EI OLE AIKAA! Maailman huonoin tekosyy, kun käytännössä
ihmisillä ei mitään muuta olekaan. Kaiken takana piilee priorisointi ja mitä
oikeasti haluan.
Kaksi vaihtoehtoa, salkkarit puolkasilta tai tunnin hölkkäily lenkki. Vaikea valinta? Ei
todellakaan, ennen olisin saattanut sortua ja uppoutua pihlajakadun ihmeellisen
maailmaan, mutta ei enää. Kaiken takana ei tässä tapauksessa ole nainen, vaan
ajatus siitä mitä todella haluan. Asioiden priorisointi, mikä todella merkitsee
eikä mikä on mukavinta ja vähiten kivuliasta. Suomen kielessä tälle en löydä ihan parasta
termiä, joten englannin kielinen termi ”core purpose” kuvailkoon ideaa
paremmin. Haluan olla ja pysyä hyvässä
fyysisessä kunnossa ja tämän pitää silloin näkyä toimintana. Jos valitsen
salkkarit lenkin sijaan, niin silloin edellinen lause on pelkkää huijaamista ja
voin todeta itseni vain laiskaksi ihmiseksi. Mitenkä tämä sitten liittyy hyvään
henkiseen kuntoon?
Juosten humalaan
Lienee selvää kun on energinen ja hyvä olo, niin asiat saa
hoidettua niin paljon helpommin ja keskittyminen on täysin eri luokkaa kuin
väsyneenä. Tätä hyvää oloa pidänkin nykyään tärkeimpänä asiana mihin tähtää. Keinot
millä sen saavuttaa voivat toki vaihdella, mutta pyhä kaksikko itselläni tällä
hetkellä on hyvä fyysinen kunto sekä hyvä henkinen kunto. Esimerkiksi lenkin
jälkeinen fiilis muistuttaa parhaimmillaan hyvää nousuhumalaa. Vaikka
fyysisesti olisi aivan puhki, niin yleensä tällöin henkisesti on mahtava olo
kun tietää tekevänsä oikeita asioita. Unelmia ei toteuteta päivässä,
kuukaudessa, tuskin edes vuodessa, mutta jokainen siihen tähtäävä toimenpidettä
pitää rakastaa ja arvostaa. Jostain bongaamani hyvä ajatus tähän oli, ” rakasta
prosessia, älä lopputulosta”. Tuolla ajatuksella pääseekin jo melko pitkälle.
Toiset syntyy lahjakkaiksi, toiset lahjattomiksi
Tämän otsikon voikin tyrmätä suorilta käsin. Asioita joissa
ehkä luulin olevan jotain perää vielä muutama vuosi sitten, mutta jonka onneksi
olen ymmärtänyt olevan toisin. Suurilta osin menestyneitä ihmisiä yhdistää
muutamat asiat. ISO työnteko asiaan mitä he rakastavat, lukemattomat virheen
tekemiset ja niistä OPPIMINEN sekä ylipäätän se että he tekevät asioita. Niin
monesti näistä ihmisistä todetaan heidän olevan vain hyvin lahjakkaita ja
unohdetaan se mitä he ovat tämä eteen tehneet. Totta kai näissäkin tapauksissa
vaikuttaa mihin henkilöt ovat syntyneet ja missä kasvaneet. Näiden asioiden
ollessa pielessä voi hyvä elämä olla oikeasti vain unelmaa. Jos kuitenkin
puhutaan hyvinvointivaltioista, niin mahdollisuudet ovat jokaisella rajattomat tehdä sitä mitä
rakastaa.
Liian moni kuitenkin vaipuu mukavuusalueelleen ja unohtaa
elämän tarjoamat loputtomat mahdollisuudet. Lisäksi mietitään aivan liikaa mitä
muuta ajattelevat siitä mitä minä teen. Mielestäni kaikki ovat vapaita tekemään
mitä itse haluavat, aina siihen asti kun se ei satuta muita. Väitänkin siis
että saamalla itsensä ”koukkuun” hyvään oloon, niin hyvä fyysinen kunto ja muut
asiat mitä halutaan tulevat itsestään. Jos ei muuta niin kannattaa ainakin
kokeilla J
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti